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研究顯示:少量飲酒 罹癌風險還是高
【台灣醒報 記者魏敦華 綜合報導】 2013年2月20日 美國國際癌症協會癌症預防計劃的主任尼爾遜博士日前公佈一則調查指出,每30例癌症致死案例中就有一例與飲酒有關,酒精引發的癌症病例中又以乳癌的15%為首。尼爾遜表示:「飲酒與癌症有著淺顯易見的連結,但大眾卻視而不見。」 調查結果指出,即便在飲酒的量上有所節制,罹患癌症致死的機率還是沒有下降的趨勢;甚至在這些癌症死亡病例中,多數人平均一天只喝1.5杯或者更少量的酒。尼爾遜強調:「如同一般預期,飲酒量越多的人在罹癌致死風險上會比較高,但在飲酒上來說,其實沒有所謂的安全量。」 儘管少量飲酒被認為對心臟有好處,但尼爾遜指出,綜觀所有飲酒所帶來的問題後,酒精在挽救一個人健康的同時,卻是使十個人致死的健康殺手。「從預防癌症的角度來看,酒喝得越少,你得到飲酒相關癌症的機率也相對少,顯而易見的,你若不喝酒,在風險上就會是最低的。」 |
常吃炸雞薯條,傷肝程度像得肝炎! 油炸薯條最危險,炸雞.洋蔥圈少碰。拒吃蔬果愛速食,孩童學習力降5倍。常吃新鮮蔬果 做有氧運動保健康。
台視新聞 顏儀婷 報導 2013-2-18 您喜歡吃速食嗎? 小心身體變壞變笨!美國一份最新研究顯示,連續吃速食一個月,除了會讓體重增加,傷肝程度有如肝炎,其中最危險的速食就是薯條。主要是因為薯條加了鹽,又是油炸的;這類油脂食物吃久了,嚴重可能會導致肝硬化,甚至心肌梗塞。而台灣國營養調查也發現,不吃蔬果卻愛吃垃圾食物的小朋友,學習能力可能因降低3到5倍。 愛吃炸雞薯條,甚至拿來當正餐嗎?小心你的肝!因為根據美國最新調查發現,持續吃一個月速食,會讓肝臟出現重大變化,尤其薯條特別危險,傷肝程度像肝炎。 常見的垃圾食物當中,薯條當選危險速食第一名。 排名第二和第三的炸雞和洋蔥圈的高脂肪量,也會造成脂肪肝。要是長期吃下來,甚至會讓血管硬化,導致心肌梗塞或中風。董氏基金會說這樣的成癮現象,和喝酒、抽菸沒兩樣,總之油炸食物,能免則免,最好還是多吃蔬菜水果,多做有氧運動,讓自己保持健康狀態。 |
飛機上那些座位最安全
流行的說法是坐在尾部安全,估計是因為多數情況下飛機墜毀後至少尾巴那裡還算完整。其實如果是墜毀,坐那裡都是一個死。相對於墜毀,更常見的是緊急迫降或者是正常降落中衝出跑道,這種情況坐在飛機最堅固的地段最安全。 飛機最堅固的地方是Wing Box上方,就是翅膀的上面那4-6排座位。飛機的機翼要托起整個飛機,設計上最堅固的,在地面事故中,這裡是最不容易解體的。下面這個無鼻輪降落,如果前面有一個小土坡,衝上去,機體前身就很容易斷裂。反過來,如果是尾巴先觸地,後半段就容易斷裂。 飛機上遠離緊急出口的座位最危險 2013年07月08日 韓亞航空客機失事引發對飛行安全和緊急情況處理規程的關注。飛機上到底哪些位置相對安全指數較高?其實根本不存在所謂的安全位置。但英國民航局曾委託格林威治大學進行調查,研究對象包括105次飛機墜機與火災事件中倖免於難的倖存者。結果顯示,坐在緊急出口附近5排以內靠過道座位上的乘客從飛機上成功逃生的機率最大。 調查發現,在飛機起火燃燒時,生存機率最高的座位是緊急出口處及其前後各一排的座位。在距離緊急出口兩排至五排座位之內的乘客,生還機率高於平均機率。 最危險的座位則是距離緊急出口6排以及6排以上的座位。報告稱:“這些座位上的乘客,死亡機率遠遠超過了生存機率。”調查報告稱,飛機起火燃燒時,坐在飛機機艙前部的乘客逃生機會為65%;而坐在後部的乘客逃生機會則降低為53%。坐在靠過道座位的乘客的生存機會為64%,其他座位上乘客的逃生機會則為58%。 1985年英國曼徹斯特機場一架波音737型客機因為機上起火,導致55人死亡。調查發現,遇難乘客的座位與其中一個已打開的安全出口之間的距離,是那些倖存乘客的座位與該出口之間距離的兩倍多。一些死亡乘客所坐的位置距離最近出口有15排座位,他們大部分是因為吸入有毒氣體致死。 英國議會交通安全顧問委員會主管羅伯特·吉福德表示,該研究“顯示你在飛機上選擇的座位確實能決定生死。你在飛機上倖存的機會不是由你支付緊急出口座位或預訂座位的能力決定。”維珍大西洋航空公司出售靠近出口的座位的單程票票價是50或75英鎊,但是乘客只有到達機場才能預訂到這種票。 逃生黃金90秒 飛機失事無人生還的情況,一般是發生空中爆炸或事故發生在開闊水域。飛機失事後的90秒,是逃生的黃金時間。在“黃金90秒”裡,專家說,最重要的是,事先搞清楚最近的緊急出口位置。上飛機後,數一數自己的座位與出口之間隔著幾排。這樣,即使機艙內煙霧瀰漫,也可以摸著椅背找到出口。 飛機著陸時,不要靠在座位上,應雙手交叉放在前排座位上,頭部靠在手上,在飛機著陸前,一直保持這個姿勢。因為大火和有毒氣體可能很快充滿整個機艙,所以,飛機停下後,應盡快從安全出口離開飛機。乘飛機最好穿長衣長褲,一旦起火,長衣長褲可以更好的保護身體。最好別穿涼鞋,以免腳被玻璃、金屬劃傷。 |